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Pour tenir toute la journée, vous avez besoin de votre dose habituelle de glucides. Sur Kibo, nous avons des sources variées de glucides à vous proposer.
Légumineuses
Les légumineuses sont réputées pour leurs bienfaits sur la digestion et la régulation du cholestérol. Pour vous en faire profiter, nous avons sélectionné plusieurs légumineuses dans nos rayons : les lentilles, les haricots blancs, les haricots rouges, les pois du cap et bien d’autres encore. Vous pouvez préparer vos meilleures recettes avec notre large offre de légumineuses.
Pâtes
En termes de source de glucide, les pâtes sont des incontournables sur la table. Pour les amateurs, nous avons un large choix de pâtes dans nos rayons : les coquillettes, la farfalle, les fettucines, le fusilli, le macaroni… Nous avons aussi les marques comme : Panzani, Blondor, Tous les jours, ou encore Wai Wai.
Pour varier les plaisirs, optez pour des pâtes à lasagnes, des vermicelles ou des cannellonis. En choisissant les bons assaisonnements, la saveur ne peut être que délicieuse.
Potages
Pour des recettes basiques, mais conviviales, le potage, les soupes et les veloutés à mettre dans votre menu. Faites votre choix entre la soupe de légume et le velouté de légume, entre la soupe de potiron et le velouté de potiron, la soupe de tomate et le velouté de tomate selon vos préférences. Avec ces recettes préparées, vous n’avez plus à mijoter vos légumes pendant des heures.
Purée ou riz ?
La purée de pommes de terre et le riz sont des accompagnements très appréciés en cuisine. Tous les deux sont des sources de glucides pour votre organisme. Sur Kibo, nous proposons plusieurs types de purée de pommes de terre de la marque Casino ainsi que plusieurs variétés de riz.
Si la préparation d’une purée est plus facile, faire cuire le riz nécessite une certaine technique. Pour profiter de la saveur de nos riz Thaï, Basmati, parfumé, blanc, mavokely, rouge, gluants, pour sushi ou spécial risotto, vous devez adopter la bonne technique.
Semoule et couscous
Pour réussir vos meilleures recettes, fiez-vous à notre sélection d’ingrédients. Pour cela, choisissez parmi nos différentes semoules dont : la semoule de blé et de maïs. Sans parler de notre sélection de couscous pour les amateurs !
Optez aussi pour nos grains riches en nutriments, dont : le taboulé à la menthe, riche en vitamines C, le Quinoa, riche en fibres et les grains de blé précuits, riches en protéines.
Nouilles et pâtes
Riches en glucides, les nouilles sont idéales pour faire de la soupe. Une bonne soupe de nouilles avec du bouillon de poulet est facile à préparer. Choisissez aussi entre un bouillon de légumes ou un bouillon de volaille pour varier vos recettes de soupe. Si vous avez l’habitude de n’utiliser que l’assaisonnement dans le paquet, cette fois-ci, ajoutez de la coriandre fraîche ou de la ciboulette, un œuf dur, une carotte, une gousse d’ail et du gingembre pour réaliser une soupe chinoise.
Retrouvez aussi des nouilles à poêler sur Kibo. Ce sont de délicieuses nouilles à sauter avec un filet d’huile, des légumes et du bœuf.