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A réchauffer en quelques minutes, la préparation pour poêlée bretonne vous un véritable voyage gustatif en Asie. Assaisonnée à la sauce soja et c’est prêt !
Composée de haricots verts, de fonds d'artichauts en dés, de choux-fleurs en fleurettes, de jeunes carottes et d’oignons en dés, ce met est un vrai régal. Les poêlées bretonnes sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres et parce que leur effet favorable sur la santé a été démontré. Riche en antioxydants, ils ont cette recette aux légumes joue un rôle protecteur dans la prévention de maladies, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète...
Les légumes composant la poêlée bretonne sont des alliés-santé indispensables.
Haricots verts extra-fins, fonds d'artichauts en dés (16 % minimum), choux -fleurs en fleurettes, carottes jeunes entières extra-fines, oignons en dés, en proportions variables.