

Les dés de figues sont l'un des fruits secs les plus sucrés. Elles sont également riches en fibres et une source de minéraux nécessaires aux fonctions corporelles.
Les dés de figues peuvent être ajoutés aux produits de boulangerie, au granola, à la farine d'avoine, au yogourt et plus encore ! Pour une variation plus salée, ajoutez des dés de figues aux garnitures, currys, couscous, salades, légumes rôtis, recettes de ragoût ou de mijotés, etc. ! Les figues transmettent très bien leur douceur, elles équilibrent vos délicieux plats tout en ajoutant de la texture !
Les dés de figues sont riches en sucres simples. Ses sucres peuvent être rapidement absorbés, vous permettant de reconstituer rapidement vos réserves d'énergie pendant ou après un effort physique intense ou prolongé. Sans graisse, elles ont l'avantage d'apporter les minéraux nécessaires à la contraction musculaire : calcium et potassium.
Leur teneur élevée en fibres est reconnue pour leurs nombreux effets bénéfiques : réguler la faim, apporter une nutrition au microbiote intestinal, prévenir certains cancers, notamment le cancer du côlon, et réguler le transit intestinal. Les fibres alimentaires sont particulièrement utiles pour prévenir la constipation.
Figues. Traces éventuelles : Anhydride sulfureux et sulfites
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